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Entrena para el EDP Maratón Murcia con Grupo Alcaraz

Nuestros amigos del Grupo Alcaraz os van a ayudar a preparar esta edición del EDP Maratón Murcia, con un plan de entrenamiento creado para especialmente para vosotros.

Empezaremos el lunes 3 de diciembre, con un artículo sobre cómo afrontar de manera global la preparación de una prueba como la Maratón. En las próximas entradas, dividiremos el tiempo que queda en semanas y agruparemos estas adaptándolas a los ciclos de preparación indicados en el primer artículo.

¡No os perdáis ninguna entrega!

Más información

 

 

¿Queréis saber quiénes van a haceros este plan de entrenamiento?

Jose Antonio Alcaraz Perez

  • Entrenador nacional de atletismo
  • Récord de España Máster de 1500 metros
  • Campeón del mundo Máster de 1500 metros y subcampeón de Europa de 10 km

David Manzano Sánchez

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Máster en Nutrición y Dietética avanzada
  • Campeón de su categoría de la running chalenge 2017

Club Atletismo Grupo Alcaraz

Club con sede en el municipio de Murcia, con más de 100 federados y 250 socios. Cuenta con 5 entrenadores licenciados que dirigen de una escuela de corredores para todas las edades desde niños de 6 años a atletas de categoría veterano.
www.Grupoalcaraz.es